couleur d’une chambre pour bien dormir





mai vous avez du mal à choisir les peintures des chambres. sachez que la couleur a un réel pouvoir sur le corps et l'esprit, découvrez en les 

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ils ont ainsi pu dégager les couleurs qui faisaient le mieux et le moins bien dormir. bonne nouvelle si votre peinture est bleue puisque c'est la  la couleur des murs de votre chambre est bien plus importante que vous ne le pensez. en effet, cette dernière peut avoir un réel impact sur la 

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la couleur de votre chambre tient une place importante dans la qualité de votre sommeil. ne vous trompez pas ! découvrez nos conseils pour  nous avons interrogé des expertes des couleurs pour transformer votre quelles couleurs choisir dans une chambre pour bien dormir ?

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ils ont ainsi pu dégager les couleurs qui faisaient le mieux et le moins bien dormir. bonne nouvelle si votre peinture est bleue puisque c'est la  les couleurs pour bien dormir. la couleur idéale pour une chambre est le bleu. peu importe le ton ou la nuance que vous utiliserez (ciel, turquoise, indigo etc.) 

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mais…fautil pour cela qu'une chambre à coucher soit toujours bleue ? et bien non ! les possibilités de couleurs sont pratiquement illimitées  la chromothérapie pour mieux dormir . une couleur que l'on aime nous fait du bien et correspond à un besoin. dans une chambre, une décoration à dominante de bleu ou d'indigo avec des touches de la complémentaire 

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mai en effet, d'après l'étude menée pour travelodge, c'est la meilleure couleur pour faire de bonnes nuits. elle permettrait de dormir en moyenne  

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